AI 치료사: 당신의 24/7 가상 정신 건강 도우미
AI Therapist는 인공지능을 통해 24시간 정신 건강 지원을 제공하는 혁신적인 웹 기반 도구입니다. 전통적인 치료 세션을 모방하도록 설계되었으며, 개인화된 상호작용과 즉각적인 지원을 제공하기 위해 인지 행동 치료(CBT) 방법을 활용합니다. 사용자는 지원이 필요할 때 언제든지 이 리소스에 접근할 수 있어 감정적 웰빙을 향상시키고자 하는 사람들에게 접근 가능한 옵션이 됩니다. 전문 치료를 보완하는 것을 목표로 하지만, 임상 정신 건강 서비스의 대체물은 아닙니다.
이 플랫폼은 긍정적인 정신 건강 행동을 촉진하고 사용자가 자신의 감정 상태를 이해하는 데 도움을 주도록 구축되었습니다. 자율적으로 운영되는 AI Therapist는 전통적인 치료에서 일반적으로 사용되는 다양한 개입을 제공합니다. 그러나 인간의 공감 부족과 잠재적인 오해와 같은 한계가 있습니다. 전반적으로 AI Therapist는 즉각적인 지원을 원하는 사용자에게 제공되는 귀중한 자기 도움 도구입니다.
